Hvilepulsen er simpelthen bare et udtryk for din puls, når du er i hvile. Hvis man oplyses et tal for sin hvilepuls, betyder det altså, hvor mange gange dit hjerte slår i minuttet, når man er i hvile. Et godt […]
Kategori: Sundhed
Hjælpemidler til autister
Autister er ramt af en udviklingsforstyrrelse, der giver dem udfordringer indenfor socialt sammenspil og kommunikation, samt forestillingsevne. Autisme rammer i forskellig grad og kan ikke altid ses som et fysisk handicap. Autister kan samtidig have andre handicap eller sygdomme som […]
Ftalater kan stadig være et problem
For en række år tilbage var ftalater et meget stort problem, når det kom til legetøj til børn, og meget andet plastisk vi fik indenfor dørene i vores hjem. De sidste 10 år er det dog mere eller mindre forsvundet […]
Sommertips til håret
Sommeren er dejlig, men den kan desværre også gøre håret en del mindre medgørligt end normalt. Sved, fugt og varme kan gøre håret svært at sætte, så få den frisure man plejer at lave, til at klatte sammen på hovedet […]
En sund livsstil giver dig energi i hverdagen
Det kan godt være, at du vidste det i forvejen, men hvordan du kommer i gang med at få en sundere livsstil i praksis, er måske en anden sag. Hvis du oplever, at du tit er træt på og efter […]
Bliv zoneterapeut
Har du et ønske om at blive zoneterapeut, kan du uddanne dig flere steder i landet. Vil du gerne finde en god skole, der kan lære dig en masse, og som klæder dig ordentligt på til jobbet som zoneterapeut, kan […]
Den sunde livsstil i 2018
Sundhed er det nye sort. At gå en lille smule op i hvor mange gram protein der er pr. 100 gram, bemærke antal kalorier og vide hvor mange kulhydrater, er alt sammen noget der er blevet en trend. Det er […]
Afhjælp ømme muskler med massage
Har du ofte ømme muskler, og tynger det dig i hverdagen? Så vil du sikkert blive glad for at høre, at der er en løsning. Ømme muskler kan nemlig afhjælpes gennem massage. Hvordan dette fungerer, og hvordan ømme muskler opstår, […]
Bliv sundere i det nye år: kvit cigaretterne
Det er ved at være nytår, hvilket for mange mennesker betyder at der skal fastsættes et nyt nytårsforsæt. Desværre ender de fleste med ikke at leve op til deres egne forventninger, hvorfor man måtte falde i, og derved allerede tidligt […]
Det er sundt at cykle
Hvis du ikke allerede var klar over det, er cykling meget sundt. Det er ikke blot motionen i sig selv, men måden man får rørt sig på. Blodcirkulationen er god for krop og sind, der sikrer dig enten den gode […]