Hvilepuls

Hvilepuls

Hvilepulsen er simpelthen bare et udtryk for din puls, når du er i hvile. Hvis man oplyses et tal for sin hvilepuls, betyder det altså, hvor mange gange dit hjerte slår i minuttet, når man er i hvile. Et godt […]

Den sunde livsstil i 2018

Den sunde livsstil i 2018

Sundhed er det nye sort. At gå en lille smule op i hvor mange gram protein der er pr. 100 gram, bemærke antal kalorier og vide hvor mange kulhydrater, er alt sammen noget der er blevet en trend. Det er […]