Sundscience

Sunhed & Forskning

  • Forside
  • Gode råd
  • Kost
  • Motion
  • Sundhed
  • Søvn

Kategori: Søvn

Sådan skaber du den ultimative luksus i dit soveværelse

Sådan skaber du den ultimative luksus i dit soveværelse

Soveværelset er et af de vigtigste rum i hjemmet. Det er her, vi lader op efter en lang dag, slapper af og forbereder os på en ny. Derfor bør det også være et sted, der indbyder til ro, komfort og […]

Redaktionen | Posted on marts 20, 2025 by Redaktionen
Disse fordele er der ved at vælge en skummadras

Disse fordele er der ved at vælge en skummadras

At vælge den rigtige madras er afgørende for en god nattesøvn og generel velvære. Der findes forskellige typer madrasser på markedet, og en af de populære valgmuligheder er skummadras. Denne type madras har flere fordele, der kan gøre en markant […]

Redaktionen | Posted on januar 14, 2024 by Redaktionen
Sådan kan du komme til at sove bedre – hver nat

Sådan kan du komme til at sove bedre – hver nat

Der er ikke noget, der er vigtigere for vores sundhed, end at vi får en god nats søvn hver nat. Der er ikke nogen tvivl hos de mange dygtige søvnforskere verden over, det er virkelig vigtigt og godt for vores […]

Sundscience | Posted on maj 5, 2020 by Sundscience
Få en bedre nattesøvn

Få en bedre nattesøvn

Alle ved, at en god og uafbrudt nattesøvn er altafgørende for, hvordan vi klarer den kommende dags krav. Derfor kan der være rigtig god mening i at sørge for at gøre mulighederne for at få den ønskede gode nat så […]

Christian | Posted on september 8, 2019september 12, 2019 by Christian
Søvn er vigtig for din sundhed

Søvn er vigtig for din sundhed

Det er tydeligt at mærke forskel på kroppen, om den er udhvilet eller træt. Når vi er trætte, kan vi automatisk yde mindre – både fysisk og mentalt. Det betyder også, at god søvn er utrolig vigtigt for den almene […]

Sundscience | Posted on april 2, 2019 by Sundscience
Fysisk velbehag med sund nattesøvn

Fysisk velbehag med sund nattesøvn

At sove er den aktivitet, vi beskæftiger os med allermest i løbet af livet. Faktisk er det sådan, at de fleste af os sover mere end en tredjedel af livet – og derfor er det også vigtigt, at man får […]

Sundscience | Posted on november 30, 2018november 27, 2018 by Sundscience
Sådan får du en bedre og sundere søvn

Sådan får du en bedre og sundere søvn

Mange danskere døjer med søvnmangel eller dårlig søvn. Kender du problemet? Hvis du sover dårligt, sover for lidt eller vågner tidligt på morgenen, så læs videre og få vores tips til at opnå en sundere søvn. Måske er det din […]

Sundscience | Posted on december 11, 2017december 11, 2017 by Sundscience
4 stykker essentielt babyudstyr du skal have fra dag 1

4 stykker essentielt babyudstyr du skal have fra dag 1

Venter I en forøgelse af familien med en lille baby i jeres midte, eller gør jeres nærmeste familie og venner? Her er nogle gode forslag til ting, der er et must-have før baby bliver født, så de er klar fra […]

sundscience | Posted on september 28, 2017 by sundscience
Vil du have mere energi – Start med god søvn

Vil du have mere energi – Start med god søvn

Vil du gerne have endnu mere liv i dit liv, energi til arbejdet, energi til dit parforhold, energi til dine børn og familie, energi til at træne og spise sundt og energi til at kunne træffe de rette og sunde […]

sundscience | Posted on januar 12, 2017 by sundscience
Giv dit helbred et boost med et mørklægningsgardin

Giv dit helbred et boost med et mørklægningsgardin

Hvis du overvejer at købe nye gardiner til dit hjem, og i særdeleshed, hvis du overvejer at købe nye gardiner til dit soveværelse, så bør du have mørklægningsgardiner med i overvejelserne. Der er nemlig rigtig mange fordele ved mørklægningsgardiner – […]

sundscience | Posted on juni 24, 2016 by sundscience

Seneste indlæg

  • De bedste kosttilskud fra Muscle House til maksimal muskelvækst
  • Sådan skaber du den ultimative luksus i dit soveværelse
  • Glasrør i erhverv: En alsidig løsning
  • Forskellige måder at planlægge en bisættelse
  • Fleecetrøjen – den ideelle vintergarderobe
Designed By HowlThemes
Back To Top