Sundscience

Sunhed & Forskning

  • Forside
  • Gode råd
  • Kost
  • Motion
  • Sundhed
  • Søvn

Kategori: Sundhed

Gode råde til at passe på dit mentale helbred

Gode råde til at passe på dit mentale helbred

Som selvstændig betyder det i mange tilfælde, at du tilbringer rigtig meget tid alene. Men dette er ikke altid helt sundt for dit mentale helbred. Som mennesker er vi sociale væsener, og det gælder også i vores arbejdstid. Derfor kan […]

Admin | Posted on oktober 26, 2020oktober 5, 2020 by Admin
Hjælp andre – og hjælp dig selv

Hjælp andre – og hjælp dig selv

Vi lever i en stresset tid, hvor det kan være svært at finde ro. Der sker meget, og presset fra sociale medier bliver større og større. Mange mennesker døjer med stress, angst og depression, og det er et stort problem. […]

Admin | Posted on oktober 10, 2020oktober 28, 2020 by Admin
Guidede meditationer på computeren

Guidede meditationer på computeren

Der er ikke grænser for, hvad vi kan bruge vores computer til. Det kan være alt lige fra streaming af services til shopping, skrivning, musik eller noget helt andet. Hvis du ligesom så mange andre lever et hektisk liv, kan […]

Admin | Posted on august 30, 2020august 30, 2020 by Admin
Få en bedre forståelse for dine smerter og gener

Få en bedre forståelse for dine smerter og gener

Følgende artikel er betalt og udarbejdet i samarbejde med de hjemmesider, der linkes til. Hvis du har døjet med smerter eller kroniske smerter, har du sikkert overvejet, hvordan de er opstået. Smerter kan opstå i stort set hele kroppen og […]

Sundscience | Posted on juni 2, 2020juni 3, 2020 by Sundscience
Vil du gerne have et sundt indeklima?

Vil du gerne have et sundt indeklima?

Der er i dag mange ting, der kan være med til at sørge for, at du generelt får et sundere helbred. Mange tror fejlagtigt, at det eneste, de skal gøre, det er at spise sundere og sørge for at dyrke […]

Sundscience | Posted on november 25, 2019november 28, 2019 by Sundscience
Skru ned for stress i hverdagen med 3 lette trin

Skru ned for stress i hverdagen med 3 lette trin

Der er altid grund til at stresse og især i en fyldt hverdag, hvor arbejde og fritid skal gå op i en højere enhed. Heldigvis er det både let og hurtigt at skrue ned for de små ting, der kan […]

Christian | Posted on november 11, 2019november 7, 2019 by Christian
Slip af med din udbrændthed

Slip af med din udbrændthed

Det kan være svært at finde tid til sig selv i en hektisk og travl hverdag. At have travlt i en længere periode kan lede til stress og en række farlige livsstilsygdomme. Stress kan defineres på mange måder og udspille […]

Sundscience | Posted on november 4, 2019november 11, 2019 by Sundscience
Et godt parforhold er den bedste medicin

Et godt parforhold er den bedste medicin

Vi mennesker er ikke lavet til at være alene. Vi er flokdyr. Men derudover danner vi også par. Ligesom mange fugle, så har vi det bedst med en fast partner som vi egentligt helst vil beholde hele livet igennem. Det […]

Christian | Posted on september 25, 2019oktober 1, 2019 by Christian
Ferie er den bedste medicin mod helbredet

Ferie er den bedste medicin mod helbredet

Vi befinder os i en tid, hvor flere og flere danskere bliver ramt af stress. Det skyldes bl.a., at vi stiller alt for høje krav til os selv, samtidigt med at samfundet også stiller en masse krav til os. Vi […]

Sundscience | Posted on juni 19, 2019juni 19, 2019 by Sundscience
Alle kan have behov for en snak

Alle kan have behov for en snak

De fleste af os kan opleve nogen perioder i vores liv, hvor vi har det lidt mere svært, end hvad godt er. Heldigvis får de fleste af os bearbejdet de ting, vi tumler med, og det betyder, at det blot […]

Sundscience | Posted on juni 10, 2019juni 24, 2019 by Sundscience

Navigation til indlæg

1 2 … 4 Næste

Seneste indlæg

  • Har du brug for et nyt løbebånd?
  • 3 ting CBD-produkter kan afhjælpe
  • Sørg for at du ikke mangler noget når du skal til søs
  • Derfor burde du investere i en stol fra Backapp til kontoret
  • Lær mere om verdenen gennem det rette streamingtjeneste abonnement
Designed By HowlThemes
Back To Top