De fleste ved, at det er sundt at dyrke motion, men det er ikke alle, der får gjort en hel masse ved det. For mange handler det måske om, at de endnu ikke har fundet den helt rigtige motionsform. Nogle […]
Har du et stort og helhjertet ønske om at komme i bedre form, så er det et godt udgangspunkt. Og nok den letteste del af arbejdet for også at komme det. For at nå et mål gør tanken det ikke […]
De fleste dyrker sport for at holde sig i form. Der er selvfølgelig også et sjovt aspekt af sportsgrenen, hvor du faktisk nyder at dyrke netop din sportsgren. Du ville dog næppe fortsætte, hvis sportsgrenen af en eller anden grund […]
Det kan være svært at købe gaver til de mennesker, som man elsker allermest. Man vil så gerne købe noget, som vil gøre dem glade, men man frygter stadig, at gaven ikke rammer plet. Derfor er det en god ide […]
Ridning er i top 10 over de mest populære idrætter i Danmark. Dansk Ride Forbund kan prale med over 70.000 medlemmer, og tallet har siden 2014 været stødt stigende. Selvom det er en sportsgren som blomstrer mest i sommersæsonen, så […]
Er du i virkelig dårlig form, og har du svært ved at komme i gang? Få gang i motivationen med disse hjælpemidler. Vi starter i det små. Kom så, du kan godt! Gåture Det er så nemt at sige, at […]
Hvis du tænker på at omlægge din livsstil en smule, så du får en sundere og mere aktiv livstil, kan en elcykel være et godt skridt på vejen. På den måde kan du nemt skifte bilen ud med cyklen på […]
Når det kommer til træning, skal man helst have noget ordentligt træningsudstyr. Vil man træne sig større, kan man nemlig ikke nøjes med øvelser der bruger kropsvægten. Det kan hurtigt blive kedeligt, og i flere tilfælde mindre effektivt. Men hvilket […]
At dyrke svømning som konkurrencesport er både sjovt, krævende og enormt hårdt. Det kræver masser af træning, dedikation og øvelse at komme langt inden for svømmesporten, og kun de bedste når til tops. Hvis du ønsker at blive en rigtig […]
Der er rigtig mange af os, der går rundt med tanken: Mit nytårsforsæt skal være at begynde at træne, løbe eller bare generelt leve sundere. Og dette er også en fin indstilling at have, selvom den er blevet lidt af […]
