Sundscience

Sunhed & Forskning

  • Forside
  • Gode råd
  • Kost
  • Motion
  • Sundhed
  • Søvn

Kategori: Motion

Kom endelig i gang med den sunde livstil

Kom endelig i gang med den sunde livstil

Det er igen blevet et nyt år, og for mange betyder det en ting: Nytårsfortsæt. Det kan dog være svært, når man skal føre disse nytårsfortsæt ud i livet. Måske du har sat et mål om endelig at komme i […]

sundscience | Posted on januar 20, 2022 by sundscience
Sådan bliver du klar til skiferien

Sådan bliver du klar til skiferien

I de lange og ofte mørke vintermåneder i Danmark er mange fristet af, at tage mod diverse skisportssteder, og få rørt sig sammen med ens familie & venner. Der er ikke noget som at stå på ski dagen lang, for […]

Admin | Posted on august 26, 2021 by Admin
Kom i form til de varme sommermåneder

Kom i form til de varme sommermåneder

Rigtig mange danskere har et ønske om at dyrke mere motion og komme i bedre form. Dette kan der være mange årsager til, men uanset årsagen, så er det de færreste, der for alvor får gjort noget ved det. Her […]

sundscience | Posted on juli 9, 2021 by sundscience
Guide: 4 gode råd til at forbedre din kondition

Guide: 4 gode råd til at forbedre din kondition

Efter nytår ser fitnesscentrene en eksplosion i medlemstallene, for mange danskere beslutter sig her for, at det netop skal være i år, at der skal gøres noget ved konditionen. Det kan dog godt, når det kommer til stykket, være en […]

Christian | Posted on februar 23, 2020februar 19, 2020 by Christian
Romaskiner – en god måde at holde sig i form

Romaskiner – en god måde at holde sig i form

Vil du gerne til at leve lidt sundere og holde den gode form? Så er en god omgang træning den helt rigtige vej frem og der findes ikke nogen bedre træning, end den som du får ved at bruge en […]

Christian | Posted on december 29, 2019januar 5, 2020 by Christian
Fodbold er en sund sport for alle

Fodbold er en sund sport for alle

Hvis man skal vælge en god sport for sine børn, er det bare at gå i gang. Man bør som forældre gøre hvad man kan for, at ens børn finder en god sport, som de kan dyrke. Det kan nemlig […]

Christian | Posted on november 30, 2019november 21, 2019 by Christian

Sådan kan du forberede dig bedst til de mørke og kolde vintermorgener

Der er mange danskere, der er vilde med vinteren, mens der er andre, der knuselsker sommeren. Lige gyldigt hvad er det vigtigt, at man forbereder sig til begge årstider, da vejret pludseligt skifter, og bor man i Danmark, er det […]

sundscience | Posted on november 29, 2019december 11, 2019 by sundscience
Overvej at få en personlig træner så du kan forbedre din træning

Overvej at få en personlig træner så du kan forbedre din træning

Ønsker du at tabe dig er du langt fra den eneste her i verden. Der er nemlig rigtig mange mennesker, der som det første tænker på, at de vil tabe sig når de står op om morgenen. Disse mennesker vil […]

Christian | Posted on november 23, 2019november 14, 2019 by Christian
To motionsformer, der også har et socialt aspekt

To motionsformer, der også har et socialt aspekt

De fleste ved, at det er sundt at dyrke motion, men det er ikke alle, der får gjort en hel masse ved det. For mange handler det måske om, at de endnu ikke har fundet den helt rigtige motionsform. Nogle […]

Christian | Posted on november 14, 2019 by Christian
Tips til at forbedre din grundform

Tips til at forbedre din grundform

Har du et stort og helhjertet ønske om at komme i bedre form, så er det et godt udgangspunkt. Og nok den letteste del af arbejdet for også at komme det. For at nå et mål gør tanken det ikke […]

Christian | Posted on oktober 20, 2019oktober 10, 2019 by Christian

Navigation til indlæg

1 2 … 4 Næste
grundform

Seneste indlæg

  • Sådan undgår du sygdom med rengøring
  • Får du det bedste ud af dit mobilabonnement?
  • Eksperthjælp helt tæt på – lige når du har brug for det
  • Sådan får du det bedste fibernet
  • Kom endelig i gang med den sunde livstil
Designed By HowlThemes
Back To Top