Når de kolde tider kommer til Danmark, er det ikke særlig attraktivt at hoppe i træningstøjet og bevæge sig udenfor. Det kan dog være en ret god ide at komme afsted alligevel, og vi vil her prøve at hjælpe lidt […]
Aktiv vinter
Derfor skal du vælge en spinningcykel, når du skal motionere
Er du kørt træt i løb? Træning? Fitness? Der er heller ingen, der siger, at det absolut skal være dét, der er det rigtige. Spinning er blevet yderst populært, og det er der ikke noget at sige til. Det er […]
Alt du skal vide om cbd olie
Cbd olie bliver mere og mere udbredt på det danske marked som middel mod kroniske smerter. Og det er der god grund til. Olien er nemlig, på trods af de lidt negative associationer til cannabis som euforiserende middel, et godt […]
Guide til dig, der er nybegynder på løbebåndet
Ønsker du for alvor at komme konditionen til livs, er løbebåndet din nye bedste ven. Både muskler, knogler, sener og led styrkes ved løbetræningen, og samtidigt er de raske ture ogsåmed til at afstresse og gøre dig gladere. Er du […]
Derfor leverer Nike de mest populære fodboldstøvler
Der er ingen tvivl om, at fodboldsskoene er det vigtigste udstyr når det kommer til fodbold. Fødderne er det man bruger til at løbe rundt og sparke med, og det sætter store krav til skoens funktionalitet og holdbarhed. Derfor er […]
Trivsel: har du svært ved at overskue hverdagen på grund af hovedpine?
Det kan være svært at komme gennem en normal hverdag, hvis man konstant eller meget ofte lider af hovedpine. En trykken i hovedet, der hele tiden generer, hamrer og borer, kan få de fleste til at miste koncentrationen og blive […]
Bosted for psykisk udviklingshæmmede
Nogle unge psykisk udviklingshæmmende kan have gavn af at bo på et bosted, hvor de kan få støtte fra kompetent personale. Desuden kan de lære andre udviklingshæmmede at kende og dermed få opbygget en større omgangskreds. Nogle bor der bor […]
Sådan passer du på din krop under graviditeten
Som gravid er det vigtigt, at man hviler sig i løbet af dagen og gerne i en stilling, der er behagelig, og som aflaster din krop. Det er dog ikke det nemmeste, fordi den gravide mave kan være lidt i […]
Pensionist – Hold dig i form
Mange ser frem til en tid som pensionist, de tror at det er her livet rigtig begynder og nu er der tid til afslapning. Men sandheden er også at mange falder sammen og ikke får rørt sig nok i løbet […]
Fødevarer som er super sunde for dit hår
Nogen mennesker siger, at skønhed kommer indefra, og det kan der faktisk være noget om. Særligt når det kommer til hud og hår, kan kosten gøre en stor forskel. Derfor giver vi dig her 3 gode bud på fødevarer, som […]