I dag døjer mange danskere med ondt i nakken eller ryggen. Mange af os har stillesiddende arbejde, hvor vi bruger 8 timer om dagen på at sidde i en stol. Selvom at man arbejdspladser prioriterer ordentlige kontorstole, så er vores […]
Smerter i nakke og ryg kan have flere årsager, og uanset hvilken én, der er tale om, så kan en kyndig fysioterapeut som regel hjælpe med at afhjælpe generne. Måske er du interesseret i at høre lidt om, hvad der […]
Når man skal indrette hjemmet, kan det generelt bare være en smule vanskeligt. Det kan måske være svært helt at finde ud af, hvordan man gerne vil have det til at se ud, og hvilken indretning, der passer bedst til […]
I de lange og ofte mørke vintermåneder i Danmark er mange fristet af, at tage mod diverse skisportssteder, og få rørt sig sammen med ens familie & venner. Der er ikke noget som at stå på ski dagen lang, for […]
Det er vigtigt at man går op i sin sundhed. Og det er også vigtigt at man går op i dem, når det gælder hudplejeprodukter. Læs med i denne artikel for at lære mere om, hvorfor det er så god […]
Rigtig mange danskere har et ønske om at dyrke mere motion og komme i bedre form. Dette kan der være mange årsager til, men uanset årsagen, så er det de færreste, der for alvor får gjort noget ved det. Her […]
Der er i dag rigtig mange, der er begyndt at ligge deres livsstil. om. De vil gøre noget godt for deres helbred ved at leve sundere – og som vi alle ved, så er det aldrig for sent at gøre […]
Sundhed kan være mange forskellige ting. Men man taler ofte om en sund sjæl i et sundt legeme, og det er der bestemt også noget om. Derfor er det bl.a. vigtigt, at du er opmærksom på, hvordan din krop har […]
Dårlig positur belaster leddene unødigt og fører med tiden til skader som låste led, migræne og måske endda en diskusprolaps. Har du først gener i dit bevægeapparat, kan du konstant være i smerte og bevægelseshæmmet. Når først ulykken er sket, […]
Det er aldrig nemt at tabe sig, og mange når sjældent helt i mål på første forsøg. Man lærer undervejs, og de ting man bør undgå eller gøre bedre, kan man så tage med sig til næste forsøg. Men hvad […]