Hvis du vil have det godt med dig selv, bør du behandle din bolig og din krop på akkurat samme måde. Du skal passe på dem begge to. Det er også en af årsagerne til, at når folk roder, så […]
Det har din bolig tilfælles med dig
Tips: Motorikøvelser, du kan lave med dit barn
Der sker rigtig meget med det lille barn, når først det har forladt den trygge livmoder. Barnet har været krøllet sammen inde i livmoderen, lagt i fostervand og har derfor ikke kunne træne så meget motorik, som det kan, når […]
5 gode gaver til ham der træner meget
Kender du en mand, der træner meget, og er du på udkig efter en god gave til ham? Det er ikke altid helt let at finde på gode idéer til gaver, så her får du 5 forslag til, hvad du […]
Ferie er den bedste medicin mod helbredet
Vi befinder os i en tid, hvor flere og flere danskere bliver ramt af stress. Det skyldes bl.a., at vi stiller alt for høje krav til os selv, samtidigt med at samfundet også stiller en masse krav til os. Vi […]
Sådan får du mere glæde i hverdagen
Vi alle ønsker glæde – og vi er selv ansvarlige for at skabe den. Lykke kommer nemlig ikke udefra, men indefra – lykken er baseret på vores evne til at tage en given situation, og få den lavet om til […]
Hvordan foregår en begravelse?
Når vi taler om begravelser i den kristne tro, er der tale om et ritual, hvor vi siger farvel og tager afsked med familie eller venner. Begravelsen finder sted ovenpå et dødsfald, hvor den afdøde skal begraves. De fleste i […]
Alle kan have behov for en snak
De fleste af os kan opleve nogen perioder i vores liv, hvor vi har det lidt mere svært, end hvad godt er. Heldigvis får de fleste af os bearbejdet de ting, vi tumler med, og det betyder, at det blot […]
Sådan bliver du klimavenlig
Der har lige været folketingsvalg, og en af de helt store debatter gik på miljøet, og hvad vi kan gøre for det. Debatten var todelt. Nemlig, hvad vi kan gøre gennem politik, og hvad vi selv kan gøre. Her vil […]
Opbyg dine muskler med proteinpulver
Det er meget populært at træne og du kan træne på mange forskellige måder. Først skal du overveje med dig selv, hvad det er, du har brug for at træne. Du kan løbe, cykle, danse, styrketræne mm. Vil du gerne […]
Kom ud og oplev den skønne natur
Er du en af dem, der elsker at tilbringe tid i naturen? Måske du gerne vil komme naturen lidt nærmere? Det kan man eventuelt gøre ved at tage en overnatning i telt eller under åben himmel. Tæl stjernerne, nyd naturens […]