Har du ofte ømme muskler, og tynger det dig i hverdagen? Så vil du sikkert blive glad for at høre, at der er en løsning. Ømme muskler kan nemlig afhjælpes gennem massage. Hvordan dette fungerer, og hvordan ømme muskler opstår, […]
Det er ved at være nytår, hvilket for mange mennesker betyder at der skal fastsættes et nyt nytårsforsæt. Desværre ender de fleste med ikke at leve op til deres egne forventninger, hvorfor man måtte falde i, og derved allerede tidligt […]
Hvis du ikke allerede var klar over det, er cykling meget sundt. Det er ikke blot motionen i sig selv, men måden man får rørt sig på. Blodcirkulationen er god for krop og sind, der sikrer dig enten den gode […]
Venter I en forøgelse af familien med en lille baby i jeres midte, eller gør jeres nærmeste familie og venner? Her er nogle gode forslag til ting, der er et must-have før baby bliver født, så de er klar fra […]
Vi danskere har det godt. Men det ændrer ikke på, at mange af os har en meget travl hverdag – tværtimod. Det virker som, at jo bedre vilkår vi får, desto travlere og mere stresset bliver vi, hvilket egentlig giver […]
En af de byer i Danmark, hvor der findes et særdeles stort udbud af psykologer med vidt forskellige ekspertiseområder, er Århus. I Århus har man derfor også gode muligheder for at finde frem til og få hjælp fra en professionel […]
Hvis du har børn, er der en god chance for, at du har en stor trampolin stående i haven. Du har formentlig også bandet det store monstrum langt væk flere gange, men faktisk kan trampolinen sagtens blive en god ven. […]
Træner du derudaf men mangler du resultater? Herunder kommer vi med vores bud på, hvad der kan forbedre din træning i træningslokalet.
Hvis man føler at ens hår har tendens til at fedte, og man som følge deraf vasker sit hår ofte, så er det faktisk tit der det egentlige problem ligger. Når man vasker sit hår for ofte reagerer ens hovedbund […]
Cykling er en af de bedste aktiviteter, du kan byde din krop for at holde den sund og frisk. Hvis du ikke er enig, så kan du læse med her, hvor vi berører fem sundhedsfordele ved at cykle.