Er du ogsĂĄ typen, der bliver glad og afslappet, nĂĄr du er sammen med dit kæledyr? Der er faktisk noget om det. Det er nemlig blevet bevist, at det styrker vores velvære og generelt gør os sundere og gladere, hvis […]
Motorik: Bevægelse er essentielt for børn
NĂĄr børn skal udvikle sig optimalt, handler det om at lade dem gøre det pĂĄ den mĂĄde, der falder dem mest naturligt. Bevægelse og handling er et fundamentalt element i børns leg. Og børn udvikler sig gennem leg — sĂĄ […]
SĂĄ meget betyder din kropsholdning for din sundhed
Sundhed er et begreb der ikke kan puttes i en kasse, der kun indeholder hvad du spiser, hvor meget du bevæger dig, hvor meget du drikker og alle de klassiske ting. Det handler om meget mere end det. Det handler […]
Hormonforstyrrende stoffer og forkert opbevaring af mad i plasticbøtter
Hvis du har fulgt med i debatten omkring opbevaring af fødevarer, ved du, at de opbevaringsbøtter, madkasser og drikkedunke, som vi bruger til daglig, kan overføre skadelige- og hormonforstyrrende stoffer til vores madvarer/drikkevarer. Der kommer dog hele tiden nye retningslinjer, […]
Iphone7 kan redde din sundhed!
Det kan være svært at holde den sunde linje ved lige. Mange kan nikke genkendende til, hvordan man starter rigtig godt i et sundhedsforløb, men kommer til at slippe det gang pĂĄ gang. For mange er det ikke sjovt at […]
Brug ergonomiske hæve-/sænkeborde for din krops skyld
Rigtig mange mennesker sidder ned foran computeren, nĂĄr de er pĂĄ arbejde – og rigtig mange mennesker døjer med de problemer, der følger med. Det kan være smerter i nakken, ryggen eller andre steder. Grunden til dette er typisk, at […]
Giv dit helbred et boost med et mørklægningsgardin
Hvis du overvejer at købe nye gardiner til dit hjem, og i særdeleshed, hvis du overvejer at købe nye gardiner til dit soveværelse, sĂĄ bør du have mørklægningsgardiner med i overvejelserne. Der er nemlig rigtig mange fordele ved mørklægningsgardiner – […]
Kosttilskud – effekt eller fidus?
Det kan ofte være svært for os forbrugere at gennemskue, hvorvidt gode rĂĄd og anbefalinger fra virksomheder baserer sig pĂĄ videnskabeligt valide undersøgelser, eller om resultaterne er manipulerede til at understøtte virksomhedens mĂĄl. En undersøgelse er en undersøgelse uanset om […]
Testosteron-boostere: Findes der nogen som har en effekt?
Der findes et utal af forskellige kosttilskud, som hævder at kunne øge testosteronniveauet i kroppen. De har næsten alle det til fælles, at de kommer i farvestrĂĄlende indpakninger og har meget smarte og fancy navne. SpørgsmĂĄlet er sĂĄ bare om […]
Sukker – er det bare tom energi eller et farligt giftstof?
Sukker (sukrose, sakkarose – ”kært” barn har mange navne) er, omend det er et helt naturligt produkt, som man sĂĄ idyllisk kan læse pĂĄ Dansukkers hjemmeside, ikke ligefrem sundt, og et kg stødt melis eller brun farin prydes ikke ligefrem med et nøglehulsmærke. […]