Sundhed kan være mange forskellige ting. Men man taler ofte om en sund sjæl i et sundt legeme, og det er der bestemt ogsĂĄ noget om. Derfor er det bl.a. vigtigt, at du er opmærksom pĂĄ, hvordan din krop har […]
Vær opmærksom på din krop
Kategori: Kroppen
Tips: SĂĄdan fĂĄr du en bedre kropspositur
DĂĄrlig positur belaster leddene unødigt og fører med tiden til skader som lĂĄste led, migræne og mĂĄske endda en diskusprolaps. Har du først gener i dit bevægeapparat, kan du konstant være i smerte og bevægelseshæmmet. NĂĄr først ulykken er sket, […]
Brug æteriske olier til din skadede hovedbund
Rigtig mange danskere døjer med en hovedbund, der har set bedre dage, og som skaber irriterende kløe og skæl, der kan sætte sig i tøjet. Hovedbunden er en relativt sĂĄrbar del af huden, og der skal ikke ret meget til […]
Sådan kan du blive klar til at tage på en lang og spændende rejse
Der findes sĂĄ mange forskellige steder i verden, hvor du kan tage pĂĄ en spændende rejse til. Der er generelt set rigtig meget at se og opleve i vores dejlige verden, og derfor er det en god idĂ© at prioritere […]
SĂĄdan kan du fĂĄ det meget bedre med dig selv
Der findes rigtig mange danskere, der har det svært. Der er mange, der lider af depression eller angst eller en blanding derimellem. Andre er bare usikre pĂĄ sig selv og vil gerne finde ud af, hvordan de kan blive gladere […]
SĂĄdan vinder du over smerterne
MĂĄske er du ogsĂĄ en af de mange mennesker, der har en eller anden form for kontorarbejde. AltsĂĄ et arbejde, hvor man ikke bevæger sig særlig meget i løbet af arbejdsdagen. Dette medfører ogsĂĄ, at mange af os fĂĄr bĂĄde […]
3 tips til et hurtigt og effektivt vægttab
Har du længe gĂĄet med lysten til at fĂĄ en sundere livsstil og gĂĄ i gang med et effektivt og vedvarende vægttab? SĂĄ fĂĄr i denne artikel med 3 gode rĂĄd. Det kan være rigtig svært at komme i gang, […]
Sådan får du mere glæde i hverdagen
Vi alle ønsker glæde – og vi er selv ansvarlige for at skabe den. Lykke kommer nemlig ikke udefra, men indefra – lykken er baseret pĂĄ vores evne til at tage en given situation, og fĂĄ den lavet om til […]
Få en bedre hverdag med massageapparater
Har du smerter, spændinger eller hævelser i kroppen – eller føler du dig bare lidt stresset? SĂĄ bør du overveje at fĂĄ noget massage. I længden kan det blive rigtig dyrt at gĂĄ til massage, specielt hvis man har behov […]
Gør kroppen klar til sommerens mange fester
Skal du ogsĂĄ til bryllup eller andre fester i løbet af sommeren? Sommeren er sæson for skønne fester til den lyse morgen. Hvis du ligesom mange andre ogsĂĄ skal til diverse fester i løbet af sommeren, vil du helt sikkert […]