Sidder du tit med hold i nakken men syntes ikke, at det er nødvendigt at ringe til lægen med? Og kunne du i den sammenhæng godt bruge et sted, hvor du kan fĂĄ gode rĂĄd og læse mere om, hvordan […]
I dag døjer mange danskere med ondt i nakken eller ryggen. Mange af os har stillesiddende arbejde, hvor vi bruger 8 timer om dagen pĂĄ at sidde i en stol. Selvom at man arbejdspladser prioriterer ordentlige kontorstole, sĂĄ er vores […]
Smerter i nakke og ryg kan have flere ĂĄrsager, og uanset hvilken Ă©n, der er tale om, sĂĄ kan en kyndig fysioterapeut som regel hjælpe med at afhjælpe generne. MĂĄske er du interesseret i at høre lidt om, hvad der […]
Sundhed kan være mange forskellige ting. Men man taler ofte om en sund sjæl i et sundt legeme, og det er der bestemt ogsĂĄ noget om. Derfor er det bl.a. vigtigt, at du er opmærksom pĂĄ, hvordan din krop har […]
DĂĄrlig positur belaster leddene unødigt og fører med tiden til skader som lĂĄste led, migræne og mĂĄske endda en diskusprolaps. Har du først gener i dit bevægeapparat, kan du konstant være i smerte og bevægelseshæmmet. NĂĄr først ulykken er sket, […]
Rigtig mange danskere døjer med en hovedbund, der har set bedre dage, og som skaber irriterende kløe og skæl, der kan sætte sig i tøjet. Hovedbunden er en relativt sĂĄrbar del af huden, og der skal ikke ret meget til […]
Der findes sĂĄ mange forskellige steder i verden, hvor du kan tage pĂĄ en spændende rejse til. Der er generelt set rigtig meget at se og opleve i vores dejlige verden, og derfor er det en god idĂ© at prioritere […]
Der findes rigtig mange danskere, der har det svært. Der er mange, der lider af depression eller angst eller en blanding derimellem. Andre er bare usikre pĂĄ sig selv og vil gerne finde ud af, hvordan de kan blive gladere […]
MĂĄske er du ogsĂĄ en af de mange mennesker, der har en eller anden form for kontorarbejde. AltsĂĄ et arbejde, hvor man ikke bevæger sig særlig meget i løbet af arbejdsdagen. Dette medfører ogsĂĄ, at mange af os fĂĄr bĂĄde […]
Har du længe gĂĄet med lysten til at fĂĄ en sundere livsstil og gĂĄ i gang med et effektivt og vedvarende vægttab? SĂĄ fĂĄr i denne artikel med 3 gode rĂĄd. Det kan være rigtig svært at komme i gang, […]