Sundhed kan være mange forskellige ting. Men man taler ofte om en sund sjæl i et sundt legeme, og det er der bestemt også noget om. Derfor er det bl.a. vigtigt, at du er opmærksom på, hvordan din krop har […]
Vær opmærksom på din krop
Kategori: Kroppen
Tips: Sådan får du en bedre kropspositur
Dårlig positur belaster leddene unødigt og fører med tiden til skader som låste led, migræne og måske endda en diskusprolaps. Har du først gener i dit bevægeapparat, kan du konstant være i smerte og bevægelseshæmmet. Når først ulykken er sket, […]
Brug æteriske olier til din skadede hovedbund
Rigtig mange danskere døjer med en hovedbund, der har set bedre dage, og som skaber irriterende kløe og skæl, der kan sætte sig i tøjet. Hovedbunden er en relativt sårbar del af huden, og der skal ikke ret meget til […]
Sådan kan du blive klar til at tage på en lang og spændende rejse
Der findes så mange forskellige steder i verden, hvor du kan tage på en spændende rejse til. Der er generelt set rigtig meget at se og opleve i vores dejlige verden, og derfor er det en god idé at prioritere […]
Sådan kan du få det meget bedre med dig selv
Der findes rigtig mange danskere, der har det svært. Der er mange, der lider af depression eller angst eller en blanding derimellem. Andre er bare usikre på sig selv og vil gerne finde ud af, hvordan de kan blive gladere […]
Sådan vinder du over smerterne
Måske er du også en af de mange mennesker, der har en eller anden form for kontorarbejde. Altså et arbejde, hvor man ikke bevæger sig særlig meget i løbet af arbejdsdagen. Dette medfører også, at mange af os får både […]
3 tips til et hurtigt og effektivt vægttab
Har du længe gået med lysten til at få en sundere livsstil og gå i gang med et effektivt og vedvarende vægttab? Så får i denne artikel med 3 gode råd. Det kan være rigtig svært at komme i gang, […]
Sådan får du mere glæde i hverdagen
Vi alle ønsker glæde – og vi er selv ansvarlige for at skabe den. Lykke kommer nemlig ikke udefra, men indefra – lykken er baseret på vores evne til at tage en given situation, og få den lavet om til […]
Få en bedre hverdag med massageapparater
Har du smerter, spændinger eller hævelser i kroppen – eller føler du dig bare lidt stresset? Så bør du overveje at få noget massage. I længden kan det blive rigtig dyrt at gå til massage, specielt hvis man har behov […]
Gør kroppen klar til sommerens mange fester
Skal du også til bryllup eller andre fester i løbet af sommeren? Sommeren er sæson for skønne fester til den lyse morgen. Hvis du ligesom mange andre også skal til diverse fester i løbet af sommeren, vil du helt sikkert […]