De fleste af os kan opleve nogen perioder i vores liv, hvor vi har det lidt mere svært, end hvad godt er. Heldigvis får de fleste af os bearbejdet de ting, vi tumler med, og det betyder, at det blot har været en bump på vejen, der har gjort os stærkere, men for en stund har ladet os være sårbare. Og det er sundt at komme sådan igennem sine følelser. Dog er det ikke alle, der kan komme helt over det bump, hvorfor det kan være med til at hæmme og sænke ens glæde i hverdagen. Og hvis det sker, kan der være behov for professionel psykologhjælp. Læs mere her.
Live ter fyldt med op- og nedture
Livet er hårdt. Det er fyldt med opture og nedture, og det betyder, vi alle til tider bliver udsatte for nogle ting, vi meget hellere ville have været foruden. Dog er det en del af den rejse, vi gennemgår, og derfor er det også med til at styrke os. For at nå dertil har nogle dog bare behov for en hjælpende hånd. Nogle ting kan være så svære at bære og føre til så mange hvileløse tanker, at det kan være svært at overskue, og derfor kan glæden, lysten og motivationen til hverdagen pludselig fordufte lige såvel, som det gør sig gældende med de tanker, man bør have om sig selv.
Nogle kan have behov for professionel hjælp til at komme over nedturene
Hvis det er noget, der sker, er det bedste, man kan gøre at søge rådgivning hos en professionel psykolog. En sådan er altid klar til at tage en samtale med dig og lade dig vide, at det ikke er unormalt, det du føler. Vi kan nemlig alle komme så langt ud, at vi kan have svært ved at finde ind til land igen.
