Rigtig mange af os lever i en travl hverdag, hvor det er svært at prioritere sundheden. Er du en af dem? Du kender sikkert godt, at der ikke altid er tid til, at lave en sund aftensmad eller bruge flere […]
Venter I en forøgelse af familien med en lille baby i jeres midte, eller gør jeres nærmeste familie og venner? Her er nogle gode forslag til ting, der er et must-have før baby bliver født, så de er klar fra […]
Når du starter med at ride, så er det vigtigt, at du som det første anskaffer en ridehjelm, så dit hoved er beskyttet, hvis du skulle falde af hesten. Efterfølgende kan andet udstyr også tilkøbes, men det er ikke nær […]
Træner du derudaf men mangler du resultater? Herunder kommer vi med vores bud på, hvad der kan forbedre din træning i træningslokalet.
Der findes et væld af måder hvorpå du kan styrke dine muskler i maveregionen. Du kan sagtens gøre det uden hjælp fra redskaber og maskiner, men der skal dog ikke lægges skjul på, at du opnår bedre resultater ved at […]
Er du også typen, der bliver glad og afslappet, når du er sammen med dit kæledyr? Der er faktisk noget om det. Det er nemlig blevet bevist, at det styrker vores velvære og generelt gør os sundere og gladere, hvis […]
Det kan være svært at holde den sunde linje ved lige. Mange kan nikke genkendende til, hvordan man starter rigtig godt i et sundhedsforløb, men kommer til at slippe det gang på gang. For mange er det ikke sjovt at […]
Det kan ofte være svært for os forbrugere at gennemskue, hvorvidt gode råd og anbefalinger fra virksomheder baserer sig på videnskabeligt valide undersøgelser, eller om resultaterne er manipulerede til at understøtte virksomhedens mål. En undersøgelse er en undersøgelse uanset om […]