Sundscience

Vi ved alle hvor vigtigt det er at leve et sundt liv. Desværre er det sådan, at hverdagens stress og forpligtelser medfører, at man ikke kan finde tid og overskud til at prioritere sin sundhed. I denne artikel kan du […]

Der er mange ting der hænger sammen med sundhed, og det er langt fra kun motion, kost og lignenden der spiller en vigtig rolle. En af de ting der har allerstørst betydning for at vi kan trives, er at vi […]

Du kender det helt sikkert godt. Du kigger rundt på de mennesker, du har i dit liv og er ikke et sekund i tvivl om, hvor smukke, stærke og skønne de er. Omvendt har du ofte svært ved at se, […]

Hver dag er der folk, som oplever smerter i kroppen. Det kan være nemt at udsætte lægebesøg og andet, da de fleste tror på, at smerterne forsvinder i løbet af de næste par dage. Sådan er det dog bare ikke […]

Er du omhyggelig med din tandpleje, og sørger du for at besøge din tandlæge nok? Begge dele kan hjælpe dig med at få en sund mundhygiejne, så du undgår tandproblemer og tandkødssygdomme. God mundhygiejne giver dig en sund mund, frisk […]

Rigtig mange af os lever i en travl hverdag, hvor det er svært at prioritere sundheden. Er du en af dem? Du kender sikkert godt, at der ikke altid er tid til, at lave en sund aftensmad eller bruge flere […]

Når du starter med at ride, så er det vigtigt, at du som det første anskaffer en ridehjelm, så dit hoved er beskyttet, hvis du skulle falde af hesten. Efterfølgende kan andet udstyr også tilkøbes, men det er ikke nær […]

Der findes et væld af måder hvorpå du kan styrke dine muskler i maveregionen. Du kan sagtens gøre det uden hjælp fra redskaber og maskiner, men der skal dog ikke lægges skjul på, at du opnår bedre resultater ved at […]