Vil du gerne til at leve lidt sundere og holde den gode form? SĂ„ er en god omgang trĂŠning den helt rigtige vej frem og der findes ikke nogen bedre trĂŠning, end den som du fĂ„r ved at bruge en […]
Romaskiner â en god mĂ„de at holde sig i form
Fra grimt til flot; SĂ„dan giver du kĂžkkenet kĂŠrlighed
Har dit kĂžkken brug for en smule kĂŠrlighed, mĂ„ske en klat maling, eller en renovering. SĂ„ sĂžrg for at giv kĂžkkenet en kĂŠrlig hĂ„nd, det er nemlig ikke sĂŠrlig tit det sker, og kĂžkkenet har godt af det. Der er […]
Fodbold er en sund sport for alle
Hvis man skal vĂŠlge en god sport for sine bĂžrn, er det bare at gĂ„ i gang. Man bĂžr som forĂŠldre gĂžre hvad man kan for, at ens bĂžrn finder en god sport, som de kan dyrke. Det kan nemlig […]
SĂ„dan kan du forberede dig bedst til de mĂžrke og kolde vintermorgener
Der er mange danskere, der er vilde med vinteren, mens der er andre, der knuselsker sommeren. Lige gyldigt hvad er det vigtigt, at man forbereder sig til begge Ă„rstider, da vejret pludseligt skifter, og bor man i Danmark, er det […]
FÄ rÄd til hele julen
Der er vist ingen tvivl om, at hvis der er Ă©t tidspunkt pĂ„ Ă„ret, hvor man kan ende med at bruge mange penge sĂ„ er det julen. Det er som om, at alle mennesker i stĂžrstedelen af verden er blevet […]
Det er nemt at spise sundt – lĂŠs her
Alle ved, at mad er vigtigt, og at det skal vĂŠre sundt, men det er svĂŠrt bĂ„de at spise sundt og varieret i den travle hverdag, eller fordi man mangler inspiration. LĂŠs med her og hĂžr, hvordan du nemt kan […]
Vil du gerne have et sundt indeklima?
Der er i dag mange ting, der kan vĂŠre med til at sĂžrge for, at du generelt fĂ„r et sundere helbred. Mange tror fejlagtigt, at det eneste, de skal gĂžre, det er at spise sundere og sĂžrge for at dyrke […]
Overvej at fÄ en personlig trÊner sÄ du kan forbedre din trÊning
Ănsker du at tabe dig er du langt fra den eneste her i verden. Der er nemlig rigtig mange mennesker, der som det fĂžrste tĂŠnker pĂ„, at de vil tabe sig nĂ„r de stĂ„r op om morgenen. Disse mennesker vil […]
Hav det godt til jul
Der er mange ting du kan gĂžre i lĂžbet af Ă„ret, som er godt for dit helbred. Omvendt er der ogsĂ„ mange ting du kan gĂžre, som ikke er sĂ„ godt for dit helbred. En af de ting du blandt […]
To motionsformer, der ogsÄ har et socialt aspekt
De fleste ved, at det er sundt at dyrke motion, men det er ikke alle, der fĂ„r gjort en hel masse ved det. For mange handler det mĂ„ske om, at de endnu ikke har fundet den helt rigtige motionsform. Nogle […]