At dyrke svømning som konkurrencesport er både sjovt, krævende og enormt hårdt. Det kræver masser af træning, dedikation og øvelse at komme langt inden for svømmesporten, og kun de bedste når til tops. Hvis du ønsker at blive en rigtig […]
Der er rigtig mange af os, der går rundt med tanken: Mit nytårsforsæt skal være at begynde at træne, løbe eller bare generelt leve sundere. Og dette er også en fin indstilling at have, selvom den er blevet lidt af […]
At sove er den aktivitet, vi beskæftiger os med allermest i løbet af livet. Faktisk er det sådan, at de fleste af os sover mere end en tredjedel af livet – og derfor er det også vigtigt, at man får […]
Døjer du med karsprængninger og åreknuder? Så er der hjælp at hente. Åreknudeklinikkerne er specialister i at behandle dine karsprængninger på bedste måde. Åreknuder er lange, tykke, slyngede blodårer, der som regel ses tydeligt under huden. De kan ikke finde […]
Motion skal jo helst være lystbetonet. Det er det bare ikke altid. Kniber det af og til med at få nået den mængde træning, som du gerne ville nå i løbet af en uge, så vil det nok være godt […]
Når de kolde tider kommer til Danmark, er det ikke særlig attraktivt at hoppe i træningstøjet og bevæge sig udenfor. Det kan dog være en ret god ide at komme afsted alligevel, og vi vil her prøve at hjælpe lidt […]
Er du kørt træt i løb? Træning? Fitness? Der er heller ingen, der siger, at det absolut skal være dét, der er det rigtige. Spinning er blevet yderst populært, og det er der ikke noget at sige til. Det er […]
Cbd olie bliver mere og mere udbredt på det danske marked som middel mod kroniske smerter. Og det er der god grund til. Olien er nemlig, på trods af de lidt negative associationer til cannabis som euforiserende middel, et godt […]
Ønsker du for alvor at komme konditionen til livs, er løbebåndet din nye bedste ven. Både muskler, knogler, sener og led styrkes ved løbetræningen, og samtidigt er de raske ture ogsåmed til at afstresse og gøre dig gladere. Er du […]
Der er ingen tvivl om, at fodboldsskoene er det vigtigste udstyr når det kommer til fodbold. Fødderne er det man bruger til at løbe rundt og sparke med, og det sætter store krav til skoens funktionalitet og holdbarhed. Derfor er […]