Det er vigtigt at man går op i sin sundhed. Og det er også vigtigt at man går op i dem, når det gælder hudplejeprodukter. Læs med i denne artikel for at lære mere om, hvorfor det er så god […]
Sunde hudplejeprodukter: derfor skal du købe dem
Kom i form til de varme sommermåneder
Rigtig mange danskere har et ønske om at dyrke mere motion og komme i bedre form. Dette kan der være mange årsager til, men uanset årsagen, så er det de færreste, der for alvor får gjort noget ved det. Her […]
Søger du altid internettet tynd efter de sunde madopskrifter?
Der er i dag rigtig mange, der er begyndt at ligge deres livsstil. om. De vil gøre noget godt for deres helbred ved at leve sundere – og som vi alle ved, så er det aldrig for sent at gøre […]
Vær opmærksom på din krop
Sundhed kan være mange forskellige ting. Men man taler ofte om en sund sjæl i et sundt legeme, og det er der bestemt også noget om. Derfor er det bl.a. vigtigt, at du er opmærksom på, hvordan din krop har […]
Tips: Sådan får du en bedre kropspositur
Dårlig positur belaster leddene unødigt og fører med tiden til skader som låste led, migræne og måske endda en diskusprolaps. Har du først gener i dit bevægeapparat, kan du konstant være i smerte og bevægelseshæmmet. Når først ulykken er sket, […]
En god balance er vejen til et sundt vægttab
Det er aldrig nemt at tabe sig, og mange når sjældent helt i mål på første forsøg. Man lærer undervejs, og de ting man bør undgå eller gøre bedre, kan man så tage med sig til næste forsøg. Men hvad […]
Sådan håndterer du overgangsalderen
Begyndende rynker, hedeture, dårlig søvn og løs hud? Ja, det er de færreste, der synes, det er sjovt at komme i overgangsalderen. Det er oftest en periode af ens liv, der bliver forbundet med mange forskellige, kropslige forandringer. Der findes […]
Gode råde til at passe på dit mentale helbred
Som selvstændig betyder det i mange tilfælde, at du tilbringer rigtig meget tid alene. Men dette er ikke altid helt sundt for dit mentale helbred. Som mennesker er vi sociale væsener, og det gælder også i vores arbejdstid. Derfor kan […]
Vigtigt at vælge de rette mundbind
Du kan købe rigtig mange mundbind på det danske marked. Det er dog ikke dem alle, der er lige effektive. Af den grund er det også vigtigt at vælge med stor omhu, hvis du har i sinde at købe en […]
Brug æteriske olier til din skadede hovedbund
Rigtig mange danskere døjer med en hovedbund, der har set bedre dage, og som skaber irriterende kløe og skæl, der kan sætte sig i tøjet. Hovedbunden er en relativt sårbar del af huden, og der skal ikke ret meget til […]