Der hersker i dag rigtig mange gode rĂĄd, som man kan vælge at følge eller ej. Mange har dog det til fælles, at de har fokus pĂĄ mĂĄder, hvorpĂĄ vi kan blive sundere og fĂĄ det bedre med os selv. […]
Forfatter: Sundscience
Sanserum har positiv effekt på psykisk syge
Sanserum har efterhĂĄnden vist sig at kunne berolige og stimulere sanserne hos mange forskellige patientgrupper. Senest har en psykiatrisk afdeling i Glostrup taget det til sig. Ranplay.dk har et udvalg af forskelligt Snoezle-legetøj, der kan skabe dejlige sanserum. Snoezelen kommer af […]
Sådan får du drømmekroppen inden sommeren
Selvom det virker som langt forude, sĂĄ er der faktisk ikke sĂĄ lang tid til, at sommeren pludselig stĂĄr der. Og den kommer altid, før end man ventede. SĂĄ hvis du gerne vil i form til sommeren, er det en […]
Crosstrainer test – hvilken passer til dit behov?
Kom i superform med en crosstrainer! Men hvilken skal du vælge? Der findes nemlig et hav af muligheder. Derfor har vi samlet en kort guide over testede crosstrainer til forskellige behov. CardioStrong EX20 – Til begynderen Denne model er velegnet […]
Så stor betydning har din seng for nattesøvnen
Hvor stor betydning har ens seng egentlig for nattesøvnen? Valget af seng kan være en svær beslutning, da markedet for senge er enorm. Vi mennesker bruger meget af vores liv i sengen. Det er faktisk en tredjedel af vores liv […]
Problemer med musearm pĂĄ arbejdet?
Kontorarbejde er ofte lig med skuldre/nakke-problemer. Med et RollerMouse-tastatur kan du forebygge de mange spændinger i nakke og skuldre. Sidder du ned mange timer i løbet af en dag? SĂĄ har du mĂĄske ogsĂĄ oplevet smerter i nakke, skulder og […]
Guide: Sådan vælger du den rigtige foredragsholder
En foredragsholder kan være en nem mĂĄde at underholde og samtidig undervise publikum i et bestemt emne. Foredrag kan give stof til eftertanke og kan inspirere. De kan sørge for, at man tager tilbage til sit arbejde med nye redskaber, som […]
Fysisk velbehag med sund nattesøvn
At sove er den aktivitet, vi beskæftiger os med allermest i løbet af livet. Faktisk er det sĂĄdan, at de fleste af os sover mere end en tredjedel af livet – og derfor er det ogsĂĄ vigtigt, at man fĂĄr […]
Guide: Sådan kan du behandle dine karsprængninger
Døjer du med karsprængninger og ĂĄreknuder? SĂĄ er der hjælp at hente. Ă…reknudeklinikkerne er specialister i at behandle dine karsprængninger pĂĄ bedste mĂĄde. Ă…reknuder er lange, tykke, slyngede blodĂĄrer, der som regel ses tydeligt under huden. De kan ikke finde […]
Aktiv vinter
NĂĄr de kolde tider kommer til Danmark, er det ikke særlig attraktivt at hoppe i træningstøjet og bevæge sig udenfor. Det kan dog være en ret god ide at komme afsted alligevel, og vi vil her prøve at hjælpe lidt […]